quinta-feira, 21 de maio de 2009

Nutrição Emocional

Se consumir gordura, fica com gordura.

Se consumir alcool, fica com álcool (e bêbado, provavelmente).

Se consumir medo... fica com medo.

Vamos analisar a coisa com calma:

Se consumo medo, fico com medo. Se tenho medo, desenvolvo o chamado stress negativo (sim, existe stress positivo, ou eustress). Se desenvolvo stress negativo activo "3 vozes emocionais" dentro de mim:
- Pessimista (crio desesperança, vai tudo correr mal..., etc)
- Punitiva (recorda-me o que não sou e o que não consegui alcançar)
- Submissa/acomodativa (se algo pode ser feito é pelos outros) - pode ser que o Obama nos salve!...

Se tenho essas 3 vozes activas ainda vou gerar mais medo e o ciclo intensifica-se... Lógico, não?

Então porque razão as pessoas continuam ainda por cima a consumir toneladas industriais de medo por dia? Leia-se nas entrelinhas, consumir notícias, jornais e telejornais?

(Nota: se a resposta for "para estar actualizado", está provado que é muito mais eficaz ler 1 jornal por semana do que 1 jornal diariamente, pois o distanciamento temporal vai permitir uma "filtragem" de notícias que o bombardeamento diário não permite - sugiro a leitura do "Cisne Negro")

Porque não a criação de um jornal apenas com notícias positivas? Do bom que se faz no mundo, etc? Já sei... não vendia tanto, não era?

Confesso que desde que parei de ver notícias (internet, radio, televisão e jornais) deixei de ter medo de:
- gripe dos porcos, das aves e das salamandras zarolhas
- atentados suicidas e outras talibanisses
- que me roubem o carro, a casa ou a avó
- de desenvolver cancro no escroto se puser os alimentos no micro-ondas
- que a Maddie apareça no meu quintal
- que o meu vizinho que é calado e bem comportado afinal seja um serial-killer que escortacha pessoas e as guarda no frigorífico para juntar à ração que dá ao gato
- etc...
- Ah, e já me esquecia! E esquecia mesmo: da CRISE!!!

A única crise que me preocupa mesmo é a falta de valores que invade o rebanho...

3 comentários:

Nabla disse...

Excelente post!
Já há uns anos que ando a pensar em como a sociedade chegou onde chegou, e todas as pistas parecem apontar para os orgãos de comunicação social.
Tenho um verdadeiro desprezo por quase tudo o que se faz nas televisões por esse mundo fora.
Acho que o verdadeiro problema é a aura de integridade e o culto da personalidade em tudo o que são canais de televisão, ou seja, as pessoas tendem a acreditar sem pensar em tudo o que vêem na televisão ou nos jornais porque é suposto que a informação dada por estas seja a versão oficial e credível. No entanto, como todos sabemos, esta premissa está muito longe da verdade. Acho que os blogs pessoais são muito melhores neste aspecto porque as pessoas partem para a sua leitura duvidando da sua qualidade, e como tal com um pensamento muito mais crítico. Como as conclusões serão tiradas por cada um, existe um maior cuidado ao espalhá-las, pois a conclusão caso seja errada poderá ser imputada directamente ao leitor, impedindo a desculpa tão usada "eu sei que parece estúpido, mas foi o que disseram nas notícias!!"

Vasco Gaspar disse...

Viste o "Bowling for Columbine" do Michael Moore? Tem uma teoria muito interessante sobre a causa dos índices de violência nos EUA... Adivinha qual... :)

Magna disse...

Acontece-me exactamente o mesmo. Não quero ser bombardeada com notícias que só nos fazem sentir medo... as pessoas se se dedicassem mais às suas actividades e menos à passividade do sofá talvez tivessem menos motivos para sentirem medo...